Самооборона для девушек

Система самообороны – это система, предназначенная для самозащиты гражданских лиц в стандартных ситуациях, как правило, делающая акцент на приемах защиты и контратаки, учитывая требование соблюдения пределов допустимой самообороны.
Неотъемлемой частью системы самообороны является теоретическая подготовка, включая анализ типичных ситуаций агрессии и практические советы.

1. Самооборона для физически слабых людей – девушки и дети. Реальное значение таких занятий состоит в формировании в человеке уверенности в себе, психологической готовности к защите и в подготовке к отражению агрессивных действий одного хулигана.

2. Самооборона для спортсменов-единоборцев. Во всех системах спортивных или боевых единоборств, имеются специальные разделы самообороны, так как спортивные поединки мало пригодны для использования в качестве самозащиты. Современный опыт показывает, что опытный спортсмен-единоборец, прошедший подготовку по разделу самообороны, построенному на основе его базового вида и обладающий хорошей физической подготовкой, может очень эффективно действовать на улице.

3. Самооборона полицейской системой рукопашного боя. Такие занятия предполагают длительную подготовку и постоянно поддерживающий тренинг, позволяющие обеспечить формирование надежных боевых навыков.

Необходимо помнить, что тонкая грань между необходимой обороной и превышением ее допустимых пределов влечет за собой уголовную ответственность. Статья 37.УК РФ (закон о самообороне).

Так армейские системы рукопашного боя предназначены для физического уничтожения либо надежного вывода из строя противника. Они всегда составлялись из таких приемов, которые можно эффективно использовать в зависимости от боевых задач, с учетом особенностей экипировки и вооружения воинов противника (автомат, пистолет, нож). Такая система предназначена только для военнослужащих. 

Для гражданских лиц в целях самообороны эффективна полицейская система рукопашного боя, где акцент делается на «защитно-контратакующие действия» с переводом на конвоирование.